5 Tips Jitu Agar Tidak Tidur Setelah Sholat Subuh

PaijoKun Blog - Assalamualaikum Wr. Wb. Pagi hari adalah waktu mulai turunnya keberkahan dan rezeki, sehingga islam tidak menganjurkan untuk tidur pada waktu tersebut. Pada fitrahnya, manusia perlu istirahat setelah menjalani ativitas padat yang menguras tenaga dan pikiran. Salah satu kegiatan istirahat yang paling dibutuhkan manusia adalah tidur.

Selain menjadi kebutuhan, tidur juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Tidur yang sehat adalah tidur yang cukup secara kualitas dan kuantitas. Secara kualitas adalah tidur dengan nyenyak, dan secara kuantitas adalah tidur cukup waktu yakni tujuh sampai sembilan jam setiap harinya, pada waktu menjelang tengah malam hingga pagi hari.

Tips Mudah Tidak Tidur Setelah Subuh, Rekomendasi Orang Jaman Now!

Pada kenyataanya, sebagian orang memilih untuk melanjutkan waktu tidurnya di pagi hari, yaitu setelah sholat subuh. Waktu tersebut memang terasa nyaman untuk melakukan tidur karena suhu udara yang memang relatif dingin.

Beberapa bahaya atau mudhorot tidur setelah sholat subuh

Ibnu Qayyim Al Jauzuyyah berkata bahwa:
Tidur setelah subuh mencegah rezeki, karena waktu subuh adalah waktu makhluk mencari rezeki mereka, dan waktu dibagikannya rezeki.
Selain itu, tidur setelah subuh juga tidak baik bagi tubuh. Ibnu Qayyim Al Jauzuyyah juga berkata bahwa:
Tidur setelah subuh sangat berbahaya bagi badan karena melemahkan dan merusak badan.
Oleh karena itu, mari kita isi waktu setelah subuh dengan kegiatan yang bermanfaat. Berikut adalah

5 Tips Jitu Agar Tidak Tidur Setelah Sholat Subuh

1. Mandi Pagi

Mandi sebelum atau setelah subuh membantu menghilangkan rasa kantuk, rasa malas, dan tubuh menjadi lebih segar untuk memulai aktivitas. Tapi kan dingin? Itu hanya kurang terbiasa saja, dicoba dan dilatih ya Sob ;)

2. Membaca Al-Qur'an

Mengawali hari dengan amalan yang paling dicintai Allah, membuat hati kita lebih tenang dan pikiran pun menjadi lebih segar. Semoga kita selalu dalam pertolongan dan karunia dari Allah SWT.

3. Makan dan Minum

Mengisi perut yang kosong di pagi hari dengan segelas air dingin/hangat dan makan makanan ringan bisa menambah energi untuk memulai hari dengan penuh semangat.

4. Streaming Youtube

Nah, ini nih waktu yang tepat untuk menghabiskan kuota midnight yang biasanya lebih banyak dari kuota reguler. Dengan streaming Youtube kita bisa terjaga di pagi hari, selain itu disana ada banyak konten-konten menarik yang  bermanfaat dan menambah wawasan sehingga ketika mengetahui hal-hal yang baru. Gimana, cocok nggak Sob? :D

5. Berolahraga

Olahraga ringan seperti berjalan kaki, berlari-lari kecil, pemanasan ringan, atau bersih-bersih rumah bisa membuat badanmu lebih segar. Apabila tadi belum sempat untuk mandi karena dingin, setelah olahraga dijamin udah nggak kedinginan lagi deh.

Itu dia beberapa tips mudah agar tidak tidur setelah subuh. Tentu kita tidak ingin setiap waktu yang kita lalui tidak bernilai keberkahan. Keberkahan pagi menjadi hilang dengan sia-sia karena kita tidur. Mari bersama kita berusaha menjalani hidup sesuai anjuran dalam islam dan berusaha untuk hidup sehat, salah satunya dengan tidak tidur setelah subuh.

Demikian artikel kali ini, semoga bermanfaat. Apabila Sobat mempunyai beberapa tips sendiri mengenai cara mudah agar tidak tidur setelah subuh, jangan lupa untuk meninggalkan komentar dibawah ya. Share juga ke temen-temen yang lain ya... ^_^
Wassalamualaikum Wr. Wb.

Belum ada Komentar untuk "5 Tips Jitu Agar Tidak Tidur Setelah Sholat Subuh"

Posting Komentar

Beri komentar terbaik Anda . . .

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel